Как нарастить мышечную массу книга
Как бороться с потерей мышечной массы с возрастом, если нет возможности практиковать упражнения на силу мышц. Чем полезно молоко? Людям каких возрастов оно особенно нужно? Белок, кальций, витамины, углеводы и практически все элементы таблицы Менделеева - все это содержится.